人それぞれ「怒りのスイッチ」が入るポイントって違うけれど…
自分の場合、その最たる要因が「時間を守らないこと」だったりします⌚️
誰かと約束した時間を破られるのもすごくストレスですし、逆に自分が予定に遅れてしまいそうな時も強いストレスを感じてしまいます。
先日、流石に怒りを通り越して、呆れてしまった出来事がありまして💦
その日は休日のお出かけ。「12:00に出発、遅くとも12:30には家を出よう‼️」と前日から家族でしっかりと計画を立てていました。
この時間は毎度時間通りに出発出来ないので、「流石にこの時間なら時間通りに出発出来るだろう」と見越して設定した時間です。
当日、僕はその予定に合わせて朝からテキパキと動き出しました。
朝起きてすぐに皿洗いを終わらせ、洗濯機を回して干し、ゴミ出しに行き、さらに前日に乾いた洗濯物までキレイにたたむ。
お出かけの準備も万端です‼️
念のため、ママ(妻)にも「他に何か手伝うことある❓️」と声をかけましたが、「特にないかな…」とのこと。それなら少し体を休めようと、出発の時間まで寝室で横になって休ませてもらうことにしました。
この時の自分は「これで全員がスムーズに出発できる」と信じて疑っていませんでした。
そして約束の時間が近づき、目を覚ましてリビングへ入ると、まず目に入ってきたのは、テレビの前で「だら〜っ」とくつろいでいる子どもたち姿。
……ん？もう行けるの？
嫌な予感がしてそのまま台所へ向かうと、そこにはおにぎりを握り、おかずをこしらえている妻の姿がありました🍙
(…あっ、今日も時間通りに出発できないんだ💧)
その瞬間、全てを察しました💧
なぜ出発の時間にご飯を作り始めているんだろう。
時間を逆算して動くということはできないのだろうか……。
そうは言っても、自分達のためにご飯を用意してくれているママに対して強く怒ることもできず、言い場のないイライラを胸の中に閉じ込めるしかありませんでした。
結局、家を出られたのは予定を大幅に過ぎた13時過ぎ。
車を運転しながら、「何のために早起きして家事を全部片付けたんだろう💧」「あの頑張りは何だったんだろう💧」と虚しさがこみ上げてきました。
期待するからイライラする。
それなら、最初から時間なんて守られないものだと諦めて、何も期待しない方が自分のメンタル的にも楽なのかな……なんて思ってしまいます。
